Viva a Menopausa com Mais Energia e Confiança

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Mulheres com Trabalho Exaustivo Comem Mais e de Forma Descontrolada

Mulheres com trabalho exaustivo são mais propensas a descontar o estresse emocional na alimentação, o que pode levar a episódios de compulsão alimentar. Ao contrário do que se poderia esperar, em vez de perderem o apetite, essas mulheres acabam consumindo mais alimentos, muitas vezes de forma descontrolada. Essas são as principais conclusões de uma pesquisa […]
Ansiedade e Envelhecimento: por que pessoas ansiosas envelhecem mais rápido?

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